包菜,又称卷心菜、圆白菜,是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K和膳食纤维。包菜可以有多种烹饪方式,以下是一些常见的做法:
1. 炒包菜:将包菜洗净切片,热锅凉油,放入蒜末爆香,加入包菜翻炒至断生,最后加盐调味。可以加入肉片、辣椒等增加风味。
2. 包菜炖肉:将包菜切块,与猪肉或牛肉一起炖煮,加入适量的水、盐、酱油等调料,煮至肉熟烂,包菜软糯。
3. 包菜炒蛋:将包菜切丝,与鸡蛋一起炒,加入盐、胡椒粉等调味。
4. 包菜沙拉:将包菜洗净切丝,加入沙拉酱或橄榄油、柠檬汁等调味,制作成清爽的沙拉。
5. 包菜馅饼:将包菜切碎,与肉末、胡萝卜等混合,加入适量的盐、胡椒粉等调味,制作成馅饼。
6. 包菜汤:将包菜切块,与土豆、胡萝卜等一起煮汤,加入适量的盐、胡椒粉等调味。
7. 包菜炒饭:将包菜切碎,与米饭一起炒,加入鸡蛋、火腿等配料,制作成美味的炒饭。
8. 包菜蒸肉:将包菜洗净切块,与猪肉末混合,加入适量的盐、酱油、胡椒粉等调味,蒸熟即可。
9. 包菜卷:将包菜叶洗净,与肉末、胡萝卜等混合,加入适量的盐、胡椒粉等调味,卷起来蒸熟或煎熟。
10. 包菜炖豆腐:将包菜切块,与豆腐一起炖煮,加入适量的盐、酱油等调味。
以上是一些常见的包菜做法,可以根据个人口味和喜好进行调整。包菜营养丰富,适合各种烹饪方式,是健康饮食的好选择。包菜这种蔬菜,是不是在你的厨房里也占有一席之地呢?每次去菜市场,看到那翠绿的叶子,是不是就忍不住想买上一颗回家?别急,今天就来教你怎么把包菜做得既好吃又简单,保证让你一尝倾心!
一、家常包菜:简单易做,味道鲜美

首先,我们要来聊聊家常包菜。这道菜简单到几乎不需要什么技巧,只要用心,就能做出美味的家常包菜。
材料:

- 包菜:1颗
- 五花肉:适量
- 姜:几片
- 葱花:适量
- 蒜末:适量
- 西红柿:1个
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 少许糖:一点点
- 青椒:适量
做法:

1. 起锅,热油,放入五花肉片,炒至肉片变色,盛出备用。
2. 锅中留少许油,放入生姜、葱花、蒜末爆香,再加入切好的西红柿炒出红油。
3. 放入包菜、盐、少许糖翻炒,根据个人口味调整。
4. 如果喜欢脆的口感,直接大火炒至包菜断生;如果喜欢软的口感,可以加入少量水,大火烧开后转小火焖至包菜熟透。
5. 最后加入青椒丝,转大火收汁,翻炒至青椒断生即可。
家常包菜,简单又美味,是不是觉得做菜原来也可以这么轻松?
二、包菜炒肉:麻辣鲜香,食欲大开
接下来,我们再来尝试一下包菜炒肉。这道菜麻辣鲜香,保证让你食欲大开。
材料:
- 猪肉或牛肉:半磅
- 姜末:1小勺
- 豆瓣酱:2大勺
- 包菜:适量
- 葱段:适量
- 干辣椒:5-10颗
- 花椒:1大勺
- 大蒜:2-3瓣,切丁
- 淀粉:1大勺
- 料酒:1大勺
- 胡椒面:适量
- 油:适量
做法:
1. 将肉片用胡椒面、料酒、淀粉、姜末抓匀,腌制几分钟。
2. 油烧5成热,下干辣椒和花椒,炸成棕红色。
3. 下大蒜,翻炒两下。
4. 下肉片炒至快熟时,下豆瓣酱,炒出香味。
5. 下包菜,炒至断生。
6. 下葱段,起锅。
包菜炒肉,麻辣鲜香,是不是已经让你垂涎欲滴了呢?
三、洋葱炒包菜:清爽可口,开胃又下饭
再来一道洋葱炒包菜,清爽可口,开胃又下饭。
材料:
- 洋葱:半只
- 包菜:半只
做法:
1. 洋葱洗净切丝备用。包心菜洗净切丝备用。
2. 锅内放入适量的底油,开中火,油热倒入洋葱翻炒,加入包菜继续翻炒。
3. 加入适量的水闷煮2分钟。
4. 大约八成熟加入适量的盐、味精拌匀即可食用。
洋葱炒包菜,清爽可口,是不是让你瞬间觉得胃口大开?
四、酸辣包菜:酸甜可口,开胃又下饭
我们来尝试一下酸辣包菜。这道菜酸甜可口,开胃又下饭。
材料:
- 包菜:300克
- 干辣椒:5克
- 蒜:2瓣
- 葱:5克
- 糖:1茶匙
- 陈醋:1汤匙
- 生抽:1汤匙
- 蚝油:1汤匙
- 鸡精:1茶匙
- 盐:1茶匙
- 色拉油:适量
做法:
1. 包菜撕成大块。
2. 碗中放入陈醋、生抽、糖、鸡精、蚝油,调成酸甜汁备用。
3. 蒜瓣切丁,干辣椒切段,葱切碎备用。
4. 锅中倒油,大火烧热,倒入包菜翻炒,至包菜微微出水,再倒入葱、蒜、辣椒翻炒。
5. 倒入备好的酸甜汁翻炒。
6. 待包菜变软,放少许盐调味,炒匀出锅。
酸辣包菜,酸甜可口,是不是让你瞬间觉得食欲大开?
怎么样,是不是觉得包菜的做法原来可以这么多变呢?快去试试吧,相信你一定会做出美味的包菜佳肴!